Πάρα πολλά Gel Manis; Δείτε πώς μπορείτε να επιδιορθώσετε τα κατεστραμμένα νύχια

ροζ και μαύρο σχέδιο μανικιούρ

@ jessicawashick

Από τις πρώτες εντυπώσεις έως τη γενική υγεία, τα νύχια μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες περιοχές για τη συντήρηση, ειδικά αν είστε αυτοί για να απολαύσετε τακτικά μανικιούρ γέλης ή ακρυλικά . Δεν είναι μόνο οι συνήθειες ομορφιάς μας που φθείρουν τα νύχια. Δραστηριότητες βαριάς χεριών όπως ορισμένα αθλήματα, κηπουρική ή ακόμη και χρήση σκληρών χημικών ενώ ο καθαρισμός μπορεί να επηρεάσει την υγεία των νυχιών και να έχει τεράστιο αντίκτυπο τόσο στην εμφάνιση όσο και στην άνεση. Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε τα νύχια μόλις γίνει η ζημιά; Ο παγκόσμιος επικεφαλής εκπαιδευτικός του essie, Rita Remark, μας έδωσε κάποια εικόνα. Δείτε πώς μπορείτε να επιδιορθώσετε τα κατεστραμμένα νύχια με 10 απλές αμυχές.



Πώς να επισκευάσετε τα νύχια που έχουν καταστραφεί από τα μανικιούρ Gel
Michela Buttignol / BYRDIE
01 από 10

Χρησιμοποιήστε μια κρέμα επιδερμίδας ή λάδι

Ελαιο ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ. Καλλιεργημένος Αλχημιστής Ελαιο ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ 29 $ Κατάστημα

Η παρατήρηση σημειώνει ότι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων νυχιών για την εφαρμογή λαδιού επιδερμίδας ακολουθούμενη από κρέμα χεριών. «Τα λιπαντικά επιδερμίδας παρέχουν βιταμίνες και θρέψη και η κρέμα θα κλειδώσει την υγρασία. Η απώλεια υγρασίας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα βλάβης στα νύχια του πηκτώματος », λέει ο Remark. Συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ ή το λάδι argan - ένα βασικό συστατικό του πετρελαίου επιδερμίδας του Grown Alchemist - μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τα νύχια και να είναι αρκετά απαλά για να εφαρμοστούν πολλές φορές την ημέρα ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.



πώς να κατσαρώσετε τα μαλλιά με ράβδους flexi
02 από 10

Μουλιάστε τα νύχια σε ελαιόλαδο

Απόλυτη οργανική θεραπεία Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο που διεγείρει την ανάπτυξη 6 $ Κατάστημα

Αυτή είναι μια από τις φθηνότερες μεθόδους για την επιδιόρθωση νυχιών DIY. Απλά βυθίστε τα νύχια σας σε ελαιόλαδο για περίπου 10 έως 15 λεπτά καθημερινά. Εάν πάσχετε από ξηρό δέρμα, το μούλιασμα των ποδιών σας (ή των χεριών κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες) μπορεί να είναι μια πολυτελής θεραπεία τόσο για τα νύχια όσο και για το δέρμα.

03 από 10

Πίνετε περισσότερο νερό

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα νύχια. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε άφθονο νερό καθημερινά και αυξάνετε την πρόσληψη πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά ενυδατικά τρόφιμα .



04 από 10

Αυξήστε την πρόσληψη βιοτίνης

Συμπληρώματα νυχιών Killer Διατροφή Συμπληρώματα νυχιών Killer 20 $ Κατάστημα

Βασικά συστατικά

Βιοτίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β που βοηθά στην επεξεργασία της γλυκόζης (σάκχαρα), των λιπών και των πρωτεϊνών και τη μετατροπή τους σε ενέργεια για το σώμα, η οποία είναι σημαντική για πολλές διαφορετικές λειτουργίες.

Ένα από τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια είναι η βιοτίνη. Στόχος για κατανάλωση 30 μικρογραμμάρια καθημερινά και εξετάστε το ενδεχόμενο να ενσωματώσετε μια πολυβιταμίνη στο καθημερινό σας σχήμα ευεξίας. Ο Remark λέει, «Αυτό λειτουργεί απολύτως, αλλά μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Τα νύχια χρειάζονται τρεις μήνες για να αναπτυχθούν από ρίζα σε άκρη, οπότε να είστε επίμονοι και θα δείτε θεμελιωδώς ισχυρότερα νύχια σε τρεις μήνες. '



Άλλα θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη C μπορεί επίσης να έχουν αντίκτυπο στην υγεία των νυχιών.

πού να αγοράσετε ένα σφουγγάρι για τα μαλλιά σας
05 από 10

Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία με κερατίνη

Βάση Nailkale Superfood Base Nails Inc. Βάση Nailkale Superfood Base 15 $ Κατάστημα

Μια καθημερινή θεραπεία όπως το Nails Inc Nailkale μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιεί στοιχεία όπως εκχύλισμα καλέ, βοτανικά έλαια και κερατίνη για τη βελτίωση της απαλότητας, της αντοχής και της συνολικής κατάστασης των νυχιών.

06 από 10

Ενισχύστε με εκχύλισμα κολλαγόνου και καμέλια

essie μεταχειριστείτε την αγάπη και το χρώμα essie Καύσιμο γραμμής τερματισμού 10 $ Κατάστημα

Βασικά συστατικά

Κολλαγόνο αναφέρεται σε μια οικογένεια πρωτεϊνών που είναι το κύριο δομικό συστατικό των συνδετικών ιστών, όπως το δέρμα, οι σύνδεσμοι και ο χόνδρος. Οι τοπικές κρέμες κολλαγόνου λέγεται ότι βελτιώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες αντικαθιστώντας το χαμένο κολλαγόνο, αν και το κύριο πλεονέκτημά του είναι η ενυδάτωση του δέρματος.

Εκτός από την επιλογή Keratin, το Remark συνιστά ιδιαίτερα ένα σταθερό καθεστώς της σειράς αγάπης & χρώματος Essie's treat, το οποίο περιλαμβάνει συστατικά όπως κολλαγόνο και εκχύλισμα καμέλια. Είναι ένα κλινικά αποδεδειγμένο ενισχυτικό νυχιών με αποτελέσματα που έχουν 35% λιγότερη θραύση και 60% λιγότερο ξεφλούδισμα σε μια μόνο εβδομάδα. Είναι αρκετά ισχυρό για να θεραπεύσει τα νύχια σας, όχι μόνο να τα προστατεύει. Έρχεται επίσης σε πολλά χρώματα για να καλύψει οποιαδήποτε φυσική ένδειξη βλάβης στα νύχια στην επιφάνεια του νυχιού σας.

07 από 10

Κάντε μασάζ στα δάχτυλά σας

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ποιος δεν λατρεύει το μασάζ χεριών; Τώρα μπορείτε να προσθέσετε την επισκευή των κατεστραμμένων νυχιών στη λίστα των λόγων για τους οποίους. «Κάνετε αυτό κάθε φορά που εφαρμόζετε πετρέλαιο επιδερμίδας για πρόσθετο όφελος. Θα συνιστούσα επίσης να αρχειοθετείτε τα νύχια σας κάθε τρεις ημέρες για να τονώσετε τη ροή του αίματος (η οποία μπορεί να αυξήσει την παροχή ζωτικών θρεπτικών συστατικών και να βελτιώσει την κυκλοφορία) », λέει ο Remark. «Σκεφτείτε το ως την ίδια τεχνική που χρησιμοποιείτε για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας: να κάνετε μια περιποίηση κάθε δύο μήνες για να διαχειριστείτε τα αδιέξοδα και να τονώσετε την ανάπτυξη».

08 από 10

Αλλάξτε τη ρουτίνα αφαίρεσης της πολωνικής σας

Αυτή + Μίλα Είμαι το Nail Polish Remover 12 $ Κατάστημα

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την επιδιόρθωση κατεστραμμένων νυχιών είναι να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας σε χημικά βαριά προϊόντα. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα απαλό βερνίκι αφαίρεσης όπως το Ella + Mia Soy Polish Remover.

09 από 10

Φόρεσε γάντια

Πάνω πάνω Γάντια λατέξ πολλαπλών χρήσεων 9 $ Κατάστημα

Τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με μια ποικιλία σκληρών ουσιών κάθε μέρα. Επιλέξτε απαλά σαπούνια και καθαριστικά και φορέστε γάντια όταν εκτελείτε εργασίες που μπορεί να είναι τραχίες στο δέρμα και τα νύχια σας.

10 από 10

Ενυδατώνετε τακτικά

Χωρίς [ναυτικά] Κρέμα επιδιόρθωσης σώματος και χεριών Baobab 30 $ Κατάστημα

Η συνήθεια της ενυδάτωσης μετά το πλύσιμο των χεριών σας μπορεί να είναι ένας φανταστικός τρόπος για να επισκευάσετε συνήθως τα χαλασμένα νύχια. Κρατήστε ένα μπουκάλι λοσιόν δίπλα σε κάθε νεροχύτη στο σπίτι σας για να ζήσετε τη διαφορά.

9 τρόποι για να μεγαλώσετε τα νύχια σας πολύ γρήγορα Πηγές άρθρουαξιοποιούμε κάθε ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων μελετών από ομότιμους κριτές, για να υποστηρίξουμε τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε μας συντακτικές οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
  1. Κανάλι Καλύτερης Υγείας της Πολιτείας της Βικτώριας. Νύχια - προβλήματα νυχιών και νυχιών . Ενημερώθηκε τον Απρίλιο του 2018

  2. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Αντιφλεγμονώδη και επιδερμικά επιδιορθωτικά αποτελέσματα της τοπικής εφαρμογής ορισμένων φυτικών ελαίων . Int J Mol Sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390 / ijms19010070

  3. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Γραφείο Συμπληρωμάτων Διατροφής. Δελτίο βιοτίνης για επαγγελματίες υγείας . Ενημερώθηκε στις 3 Ιουνίου 2020.

  4. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Μανικιούρ τζελ: συμβουλές για υγιή νύχια .

    θεραπεία με κερατίνη σε φυσικά μαλλιά πριν και μετά