Αυτό το λάδι που χρησιμοποιείται στην αρχαία Αγιουρβέδα έχει πολλά υποσχόμενα οφέλη από την ακμή

χέρια με σταγονόμετρο περιποίησης δέρματος

Σκίσσι

Σε αυτό το άρθρο



Τι είναι το λάδι Neem; Οφέλη του Neem Oil για την ακμή Πώς να εφαρμόσετε λάδι Neem Παρενέργειες

Φαίνεται ότι τώρα περισσότερο από ποτέ, τα άτομα με ακμή αγκαλιάζουν τη χρήση λαδιών για τη θεραπεία του δέρματός τους. Ενώ μερικά λάδια είναι απλά μη φαγεωγόνο και δεν θα φράξει τους πόρους (που μπορεί να οδηγήσουν σε σπυράκια), άλλοι περιέχουν στην πραγματικότητα φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα της ακμής και πιθανώς να αποτρέψουν μελλοντικά ξεσπάσματα. Ένα τέτοιο λάδι είναι το έλαιο neem, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή.

Είστε περίεργοι για τη χρήση λαδιού neem για ακμή, αλλά δεν είμαι σίγουρος τι είναι ή από πού να ξεκινήσετε; Μιλήσαμε με τους δερματολόγους Jeanine Downie, MD Η ουσία , και η Άννα Γκουάντσε του Ινστιτούτο Skin Bella , καθώς και οι χημικοί καλλυντικών Victoria Fu και Gloria Lu of Εξομολογήσεις χημικών , για να μάθετε τι είναι το λάδι neem και πώς μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της ακμής.

Πάρτε λάδι



Τύπος Συστατικού: Αιθέριο έλαιο

Κύρια οφέλη: Το έλαιο Neem σκοτώνει βακτήρια και μύκητες και είναι επίσης αντιφλεγμονώδες.

τι χρώμα βερνίκι νυχιών για σκούρους τόνους δέρματος

Ποιος πρέπει να το χρησιμοποιήσει: Εκείνοι με επιρρεπές στην ακμή δέρμα και ερυθρό, κνησμό και φλεγμονή του δέρματος που σχετίζονται με ψωρίαση, ακμή και εξάνθημα εκζέματος (μεταξύ άλλων).



Πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε: Μετά από ένα τεστ έμπλαστρο, εάν το δέρμα σας δεν έχει αρνητική αντίδραση, μπορείτε να το ενσωματώσετε ως το τελευταίο βήμα στις ρουτίνες φροντίδας δέρματος το πρωί και το βράδυ.

Λειτουργεί καλά με: Μη-φαγενογόνα λιπαντικά, όπως το αμυγδαλέλαιο

Να μην χρησιμοποιείται με: Το λάδι Neem λειτουργεί καλά με τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.

Τι είναι το λάδι Neem;

Συχνά απαντάται σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών και δέρματος, καθώς και θεραπείες ayurvedic, το έλαιο neem (επίσης γνωστό ως έλαιο μαργαζού) είναι ένα φυσικό συστατικό που ισχυρίζεται ότι θεραπεύει διάφορες ασθένειες, από δερματικές παθήσεις έως πεπτικά έλκη, έως οδοντιατρική περίθαλψη και μυκητιασικές λοιμώξεις. Είναι ενδιαφέρον ότι τα δραστικά συστατικά που βρίσκονται σε αυτό χρησιμοποιούνται ως οργανική επεξεργασία φυτοφαρμάκων για την προστασία των καλλιεργειών από διεισδυτικά έντομα όπως αφίδες και μερικούς σκαθάρια. «Το έλαιο Neem είναι ένα φυσικά εντομοκτόνο που βρίσκεται σε σπόρους από το δέντρο neem», εξηγεί ο Downie.«Είναι κίτρινο έως καφέ, έχει πικρή γεύση και μυρωδιά σκόρδου / θείου. Το έλαιο Neem ελέγχει τα παράσιτα και επίσης βοηθάει στο κόκκινο, φαγούρα και φλεγμονή του δέρματος που σχετίζεται με την ψωρίαση, την ακμή και τα εξανθήματα του εκζέματος.

τι είναι μια θεραπεία με ζεστό λάδι για τα μαλλιά

Εάν η ταξινόμηση των φυτοφαρμάκων σας κάνει να αισθάνεστε λίγο διστακτικά να μάθετε περισσότερα, μην ανησυχείτε. Μια έκθεση του 2016 διαβεβαιώνει ότι σε αντίθεση με τα αγροχημικά φυτοφάρμακα που είναι γνωστά για τις εξαιρετικά επικίνδυνες παρενέργειές τους, το έλαιο neem θεωρείται βοτανικό φυτοφάρμακο, όπως και πολλά άλλα αιθέρια έλαια. Ο Downie προσθέτει, ωστόσο, ότι επειδή είναι φυτοφάρμακο, απαγορεύεται στον Καναδά και στο Ηνωμένο Βασίλειο, οπότε αν βρείτε προϊόντα που ισχυρίζονται ότι περιέχουν λάδι neem σε αυτές τις περιοχές, να είστε προσεκτικοί και να κάνετε την έρευνά σας για να καταλάβετε τι ακριβώς συμβαίνει στο δέρμα σας .

Οφέλη του Neem Oil για την ακμή

Οι περισσότερες μελέτες που εξετάζουν τα οφέλη του λαδιού neem έχουν διεξαχθεί in vitro ή σε ζώα, επομένως η ανθρώπινη έρευνα είναι περιορισμένη. Ωστόσο, οι ειδικοί μας προτείνουν ότι τα συστατικά του μπορεί να το κάνουν μια ευεργετική θεραπεία ακμής.

  • Σκοτώνει βακτήρια και μύκητες: «Το έλαιο Neem έχει αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά και αντιφλεγμονώδη οφέλη - όλες τις καλές ιδιότητες που πρέπει να αναζητηθούν για την καταπολέμηση της ακμής», λένε οι Lu και Fu. «Ωστόσο, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες που έχουν δοκιμάσει αυτό το συστατικό τοπικά για τη θεραπεία της ακμής. Με βάση τα δεδομένα που μπορούμε να συλλέξουμε, θα λέγαμε ότι είναι ένα καλό συστατικό για τη συμπλήρωση του προϊόντος ακμής σας, αλλά όχι για αντικατάσταση. ' Η Guanche συμφωνεί: «Μια κοινή επιπλοκή με το λιπαρό δέρμα είναι ότι το πολύ λάδι μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει σπυράκια», εξηγεί. «Λαμβάνοντας υπόψη τα πολλά οφέλη που περιέχονται στο έλαιο neem, μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην πρόληψη των ξεσπάσεων χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες και στη μείωση της εμφάνισης των ξεσπάσεων καθώς είναι αντιφλεγμονώδη». Που μας φέρνουν στο επόμενο σημείο μας…
  • Μειώνει τη φλεγμονή : Τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα του λαδιού neem μπορεί να είναι χρήσιμα κατά τη θεραπεία φλεγμονώδη ακμή . Λίγο επιστημονικό υπόβαθρο: Η κατάσταση της ακμής μπορεί να εμφανιστεί όταν παράγεται πολύ σμήγμα - ή λάδι - από τους σμηγματογόνους αδένες που στηρίζονται στα άκρα κάθε πόρου μας. Εάν αυτοί οι αδένες αντλούν πολύ λάδι στους πόρους, μπορεί να φράξει. Τα συμπτώματα της ακμής αρχίζουν να σχηματίζονται όταν συντρίμμια, όπως τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κολλούν επίσης στους πόρους και ο συνδυασμός σχηματίζει βακτήρια που ονομάζονται P. acnes . Η φλεγμονώδης ακμή εμφανίζεται όταν το σώμα αναγνωρίζει αυτά τα βακτήρια και στέλνει λευκά αιμοσφαίρια για να το επιτεθεί, όπως θα συνέβαινε σε περίπτωση κρυολογήματος ή κοπής, σε μια προσπάθεια να θεραπευτεί η περιοχή. Με τον περιορισμό της φλεγμονώδους απόκρισης του σώματος, τα ξεσπάσματα μπορεί να είναι λιγότερο διαδεδομένα και μπορεί να μην εμφανιστούν καθόλου εάν το λάδι neem χρησιμοποιείται ως κανονικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, ακόμα κι αν έχετε ήδη λιπαρό δέρμα.
  • Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες: Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι η αζαδιραχτίνη και η νιμπολίδη (που βρίσκονται και οι δύο στο έλαιο neem) καταπολεμούν και μειώνουν τις ελεύθερες ρίζες που είναι επιβλαβείς για την υγεία του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους αγωνίζονται να μειώσουν την εμφάνιση των ουλών της ακμής ή της υπερχρωματισμού που προκαλεί ουλές, καθώς τα αντιοξειδωτικά μπορούν να επισκευάσουν τα κύτταρα του δέρματος.

Πώς να εφαρμόσετε λάδι Neem

Το ίδιο το λάδι Neem μπορεί να εφαρμοστεί αρκετά εύκολα, όπως και κάθε θεραπεία με βάση το λάδι. Αναζητήστε μπουκάλια με την ένδειξη 'ψυχρής πίεσης' και 'βιολογικά', καθώς αυτά έχουν την υψηλότερη ποιότητα. «Είναι καλύτερο να αγοράζετε προϊόντα λαδιού neem που προορίζονται για χρήση προσώπου», εξηγούν οι Lu και Fu. «Αυτά τα προϊόντα θα αραιωθούν στο σωστό επίπεδο για τοπική εφαρμογή».

«Για να εφαρμόσετε λάδι neem, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μπατονέτα ή βαμβακερή μπάλα», λέει ο Downie. Όπως και με οποιοδήποτε αντικείμενο περιποίησης δέρματος, φροντίστε να ξεκινήσετε με μια καθαρή επιδερμίδα και εφαρμόστε τα προϊόντα σας με την πιο αποτελεσματική σειρά : Ο γενικός κανόνας εδώ είναι να δουλέψουμε από τις πιο λεπτές έως παχύτερες φόρμουλες, με προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας του δέρματος που ταιριάζουν κάπου ακριβώς στη μέση της ρουτίνας. Καθώς το έλαιο neem μπορεί να βρεθεί σε πλύσεις προσώπου, ορούς, ενυδατικές κρέμες και μάσκες, θα θελήσετε να ακολουθήσετε τη σειρά των λειτουργιών σύμφωνα με το συγκεκριμένο προϊόν που χρησιμοποιείτε και πάντα να διαβάσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες εφαρμογής που αναφέρονται στο τα προϊόντα σας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Παρενέργειες

Όπως με οτιδήποτε βάζουμε στο δέρμα μας ή στο σώμα μας, υπάρχει πιθανότητα παρενεργειών. Εάν εφαρμόσετε λάδι neem στο δέρμα για τη θεραπεία της ακμής, το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering προειδοποιεί ότι μπορεί να σχηματιστεί ερεθισμός όπως ξηρότητα ή εμφάνιση εξανθήματος. «Οι παρενέργειες μπορεί να είναι φαγούρα, κάψιμο και ερυθρότητα - τα ίδια πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει», λέει ο Ντάουνι. Εάν παρατηρήσετε δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα σας μετά την εφαρμογή λαδιού neem, μπορείτε να δοκιμάσετε να αραιώσετε το λάδι προσώπου με μη comedogenic λάδι φορέα, όπως το αμυγδαλέλαιο.«Πριν από τη χρήση λαδιού neem, θα πρέπει πρώτα να γίνει μια δοκιμή επιθέματος στον βραχίονα για να εκτιμηθεί πιθανή αλλεργική αντίδραση», προσθέτει ο Guanche. 'Εάν δεν υπάρχει ανεπιθύμητη ενέργεια, ερυθρότητα ή οίδημα εντός 24 ωρών από την εφαρμογή, θα πρέπει να είναι ασφαλές να το εφαρμόσετε σε άλλες περιοχές του σώματος.'

Παρόλο που τα οφέλη του λαδιού neem χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες, οι κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν για να επιβεβαιώσουν την αποτελεσματικότητα αυτού του ισχυρού συστατικού εξακολουθούν να είναι αρκετά περιορισμένες. «Δεν προτείνω έντονα προϊόντα που περιέχουν λάδι neem, επειδή πρέπει να δω κλινικές δοκιμές και περισσότερη επιστήμη και αποτελεσματικότητα πριν πάω στο σκάφος», προσθέτει ο Downie. Εάν πιστεύετε ότι το λάδι neem μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας, ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αν μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς και να διατηρήσετε τις μάρκες που είναι καθαρές και δεν ερεθίζουν το δέρμα σας , 'προτείνει ο Guanche.

Οι δερματολόγοι εξηγούν με ακρίβεια πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά το έλαιο τσαγιού στο Breakouts σας Πηγές άρθρουαξιοποιούμε κάθε ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων μελετών από ομότιμους κριτές, για να υποστηρίξουμε τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε μας συντακτικές οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
  1. Νικολέτι Μ. Νέες λύσεις με φυσικά προϊόντα . Ασθένειες που μεταδίδονται από έντομα στον 21ο αιώνα . 2020, 263-351. doi: 10.1016 / B978-0-12-818706-7.00007-3

  2. Campos EV, de Oliveira JL, Pascoli M, de Lima R, Fraceto LF. Έλαιο Neem και προστασία των καλλιεργειών: από τώρα στο μέλλον . Μπροστινό φυτό Sci . 2016 · 7: 1494. doi: 10.3389 / fpls.2016.01494

  3. Alzohairy MA. Θεραπευτικός ρόλος του azadirachta indica (neem) και των ενεργών συστατικών τους στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών . Συμπλήρωμα Evid Based Alternat Med . 2016; 2016: 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506

  4. Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering. Παίρνω . Ενημερώθηκε στις 25 Φεβρουαρίου 2020.