Μάθετε πώς να δώσετε στον εαυτό σας ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ στο σπίτι

Γυναίκα που κάθεται στο κρεβάτι που χρωματίζει τα νύχια της
martin-dm / Getty Images

Μετά από μια κουραστική, σκληρή μέρα στα πόδια σας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα σπίτι πεντικιούρ . Είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χαλαρώσετε και να κάνετε ένα διάλειμμα από τα στρες της ζωής. Εάν είστε κάποιος που λαμβάνει τακτικά επαγγελματικά πεντικιούρ, βοηθά επίσης στην παράταση του χρόνου μεταξύ των επισκέψεων και σας εξοικονομεί χρήματα. Έτσι, την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε λίγη περιποίηση, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας εκπομπή Netflix και δώστε στον εαυτό σας ένα υπέροχο πεντικιούρ. Σας υποσχόμαστε ότι δεν θα το μετανιώσετε.

είναι κακό να ισιώνεις τα μαλλιά σου καθημερινά

Τι θα χρειαστείτε

  • Μπανιέρα για να μουλιάσετε τα πόδια σας
  • Ελαφρόπετρα ή αρχείο ποδιών
  • Απολέπιση ποδιών (προαιρετικό, αλλά πολύ ωφέλιμο)
  • Ενυδατικό
  • Βερνίκι νυχιών (προαιρετικό)

Τι να κάνω

  1. Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για τουλάχιστον 15 λεπτά: Αυτή είναι η ώρα να καθίσετε και να πείτε «αχ». Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μπολ ή πιάτο στο οποίο θα χωρέσουν τα πόδια σας. Αν σκοπεύετε να προσφέρετε στον εαυτό σας πεντικιούρ στο σπίτι σε τακτική βάση, μπορείτε να επενδύσετε σε ένα σπα σπα που μασάζ, θερμαίνει το νερό, δονείται και φυσαλίδες όπως οι μπανιέρες πεντικιούρ σε ένα σπα. Για να μειώσετε το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας, προσθέστε περίπου ένα τέταρτο φλιτζάνι Άλατα Epsom στο νερό σου. Εάν πάσχετε από οποιοδήποτε είδος μύκητας των ποδιών πάρτε άλατα Epsom με προσθήκη λαδιού τσαγιού ή προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού στο νερό. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε άλατα Epsom θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα σαπούνι ποδιών αντι αυτου.
  2. Απολέπιση του δέρματός σας, επικεντρωμένος στους κάλους: Αυτό είναι το βήμα κατά τη διάρκεια του πεντικιούρ στο σπίτι που θέλετε πραγματικά να επικεντρωθείτε. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές όσον αφορά τα εργαλεία απολέπισης. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό ελαφρόπετρα ή αρχείο ποδιών για να τρίψετε ολόκληρο το πόδι σας. Ο καθένας έχει περιοχές που πρέπει να αρχειοθετηθούν, οπότε αφιερώστε πραγματικά το χρόνο σας για να θεραπεύσετε τα πόδια σας. Η χρήση απολέπισης ποδιών καθιστά την ανατίναξη του νεκρού δέρματος δέκα φορές πιο εύκολη. Τρίψτε το απολέπιση ποδιών στα πόδια σας για να πάρετε ένα βασική απολέπιση παντού και έπειτα τρίψτε τους κάλους σας με το αρχείο ποδιών. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε και στεγνώστε τα πόδια σας.
  3. Ενυδάτωση με έντονη ενυδατική κρέμα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας ενυδατική κρέμα ή πάρτε κάτι ειδικά για τα πόδια σας. Προτείνουμε τη χρήση λοσιόν μέντας. Η αίσθηση ψύξης της μέντας θα διαρκέσει πολύ μετά το μούλιαμά σας. Βεβαιωθείτε ότι ενυδατώνετε όχι μόνο τα πόδια σας αλλά και τους αστραγάλους και τα πόδια σας. Δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ ποδιών. Με την ησυχία σου.
  4. Χρωματίστε τα νύχια σας: Αυτό είναι φυσικά ένα προαιρετικό βήμα. Ο καθένας μπορεί να τραβήξει έντονα χρώματα στα νύχια τους , ακόμη και αν φορούν μόνο τα καθαρά (ή καθόλου) στα νύχια τους.

Χρήσιμες συμβουλές

  • Μετά το πεντικιούρ σας, φροντίστε να καθαρίσετε και να απολυμάνετε την μπανιέρα και το αρχείο ποδιών με λευκαντικό ή άλλο ισχυρό απολυμαντικό.
  • Κατά τη βαφή των νυχιών σας, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια βάση και ένα κορυφαίο παλτό. Ένα βασικό παλτό γεμίζει σε οποιοδήποτε καθαρίζει τα νύχια σας θα μπορούσε να το κάνει μια ομοιόμορφη επιφάνεια. Ένα κορυφαίο παλτό σφραγίζει στο βερνίκι, δίνοντάς του επιπλέον προστασία.
  • Προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας ένα πεντικιούρ μία φορά την εβδομάδα. Μόλις συνηθίσετε να φροντίζετε τα πόδια σας, τα πόδια σας θα φαίνονται πάντα και θα αισθάνονται υπέροχα. Αποθηκεύστε όλα τα προϊόντα σας στη μπανιέρα. Μία φορά την εβδομάδα, πριν καθίσετε για την αγαπημένη σας εκπομπή, τραβήξτε το σετ σπα ποδιών και γεμίστε την μπανιέρα.
  • Εάν έχετε επίμονα νύχια ή δερματικά προβλήματα στα πόδια σας, όπως ένας μύκητας που απλά δεν θα φύγει, φροντίστε να δείτε έναν δερματολόγο για βοήθεια. Ορισμένα ζητήματα απαιτούν επαγγελματική βοήθεια.