Το βασικό λεξικό συστατικών περιποίησης δέρματος

βιβλίο με περιποίηση δέρματος σε αυτό

Η οικογένειά σας DIY

Σε αυτό το άρθρο



ΜΕΤΑ ΧΡΙΣΤΟΝ Δ – Ζ ΙΠΠΟΔΥΝΑΜΗ R – Z

Ζητήστε από οποιονδήποτε συντάκτη μας να αναφέρει μερικές από αυτές καλύτερες συμβουλές για το δέρμα και θα αναφέρει αναπόφευκτα «ελέγχετε πάντα τη λίστα συστατικών». Όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, δεν μπορείτε πάντα να εμπιστεύεστε κομψή συσκευασία ή ρόδινη γλώσσα μάρκετινγκ που υπόσχεται «παχουλό, σταθερό, καθαρό, νεανικό, άψογο δέρμα». Ειλικρινά, οι μάρκες μπορούν να πουν σχεδόν ό, τι θέλουν, οπότε εναπόκειται σε εμάς τους καταναλωτές να γνωρίζουν τα συστατικά μας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να βρούμε το πιο αποτελεσματικό προϊόν για το δέρμα μας, εξοικονομώντας χρόνο, χρήματα και breakouts.



Γνωρίζουμε επίσης ότι το να γίνεις μελετητής συστατικών είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Αναποδογυρίστε οποιοδήποτε μπουκάλι ορού ή καθαριστικό και μπορεί να αισθάνεται σαν να διαβάζετε μια ξένη γλώσσα. Όλες αυτές οι πολυλυβικές λέξεις είναι εκφοβιστικές, όπως και τα εξαντλητικά (αν και ακριβή και αξιόπιστα) γλωσσάρια περιποίησης δέρματος που μπορείτε να βρείτε μέσω πηγών όπως Η επιλογή της Paula . Για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τη σύγχυση, συνθέσαμε αυτό το ευανάγνωστο γλωσσάρι από το πιο κοινό και απαραίτητο συστατικά περιποίησης δέρματος να ξερω.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ SKINCARE ΑΠΟ Α έως Ω

ΜΕΤΑ ΧΡΙΣΤΟΝ

Κυριακή Riley U.F.O. Λάδι προσώπου εξαιρετικά διαυγές Κυριακή Riley U.F.O. Λάδι προσώπου εξαιρετικά διαυγές 80 $ Κατάστημα

Αλκοόλ: Μια ομάδα οργανικών ενώσεων που έρχονται σε διάφορες μορφές, μερικές από τις οποίες είναι καλές και μερικές από τις οποίες είναι κακές. Οι καλές αλκοόλες έχουν υψηλό μοριακό βάρος, ενώ οι αλκοόλες χαμηλού μοριακού βάρους είναι κακές. Οι κακές μορφές που πρέπει να αναζητήσετε είναι η αιθανόλη ή η αιθυλική αλκοόλη, η μετουσιωμένη αλκοόλη, η μεθανόλη, η ισοπροπυλική αλκοόλη, η SD αλκοόλη και η βενζυλική αλκοόλη.



Αλόη: Ένα δημοφιλές φυτικό εκχύλισμα που καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα παρέχοντας παράλληλα αντιοξειδωτικά οφέλη. Αν και η αλόη δεν είναι τόσο θαυμαστή όσο η βιομηχανία περιποίησης της επιδερμίδας μερικές φορές θέλει να την κάνει να φαίνεται, έχει αναζωογονητικά αποτελέσματα για ερεθισμένο ή ηλιακό δέρμα.

Άλφα-υδροξυ οξύ (AHA) : Απολεπιστικά συστατικά που είτε παρασκευάζονται συνθετικά είτε προέρχονται από γάλα και σάκχαρα φρούτων. Τα AHA διασπώνουν την κόλλα που συγκρατεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μαζί για ένα λαμπερό αποτέλεσμα. Τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματικά AHA είναι το γαλακτικό οξύ και το γλυκολικό οξύ.

Αντιοξειδωτικά: Μια ομάδα φυσικών και συνθετικών συστατικών που προστατεύουν το δέρμα από περιβαλλοντικούς στρες όπως οι ελεύθερες ρίζες. Στα δημοφιλή αντιοξειδωτικά περιλαμβάνονται οι βιταμίνες E και C, το λυκοπένιο, το πράσινο τσάι και η νιασιναμίδη.



Argan Oil: Ένα ενυδατικό φυτικό έλαιο χωρίς άρωμα φτιαγμένο από πυρήνες από argan. Το λάδι περιέχει λιπίδια, λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που ωφελούν το δέρμα. Αυτό είναι ένα άλλο λάδι που έχει μεγάλη ένταση στον κόσμο των καλλυντικών, αλλά η χρήση του είναι απλώς για ξηρό δέρμα και μαλλιά και δεν είναι πιο ευεργετικό από άλλα φυτικά έλαια, όπως καρύδα, jojoba, αβοκάντο ή λάδι αμπέλου. Χρησιμοποιείται σε περίσσεια, το προϊόν μπορεί να γίνει λιπαρό.

Υπεροξείδιο του βενζολίου: Ένας καλά μελετημένος εξωχρηματιστηριακός αντιβακτηριακός παράγοντας θεωρείται εξαιρετικά αποτελεσματικός για τη θεραπεία της ακμής σκοτώνοντας βακτήρια.

διαφορά μεταξύ μεταξοτυπίας και επίπεδου σιδήρου

Βήτα-υδροξυ οξύ (BHA): Λάδι-διαλυτά απολεπιστικά που διεισδύουν βαθιά στους πόρους για να καθαρίσουν την ακμή και τα σπυράκια. Το σαλικυλικό οξύ είναι το πιο συνηθισμένο BHA στην περιποίηση του δέρματος.

Βοτανικά: Μια πολύ γενική λέξη που αναφέρεται σε οποιοδήποτε «φυσικό» ή φυτικό συστατικό, το οποίο μπορεί ή όχι να είναι οργανικό ή ακόμη και ευεργετικό για το δέρμα.

Καφεΐνη: Ένα διεγερτικό που περιέχει αντιοξειδωτικό συχνά περιλαμβάνεται σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας με την υπόσχεση μείωσης της κυτταρίτιδας και / ή των διογκωμένων ματιών. Υπάρχει ανάμικτη έρευνα που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά της για αυτές τις συνθήκες και μπορεί να έχει ερεθιστικά αποτελέσματα σε ορισμένους τύπους δέρματος, αλλά όταν εφαρμόζεται τοπικά μπορεί να αισθάνεται καταπραϋντικό και να βελτιώσει την ερυθρότητα.

Κολλαγόνο: Ένας τύπος ινώδους πρωτεΐνης που προέρχεται από ζώα που δρα ως συνδετικός παράγοντας νερού για να διατηρεί την υγρασία κλειδωμένη στο δέρμα. Το τοπικό κολλαγόνο δεν έχει βρεθεί ότι ενθαρρύνει το σώμα να παράγει περισσότερο από το δικό του κολλαγόνο. Ωστόσο, το βρώσιμο κολλαγόνο μπορεί να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος.

Συνένζυμο Q10 (CoQ10): Ένα λιποδιαλυτό συστατικό που παράγει φυσικά το σώμα μας. Η ουσία έχει καταπραϋντικά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα στο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά.

Πηλός: Ένα δημοφιλές καλλυντικό συστατικό που προέρχεται από μια ποικιλία φυσικών πηγών και λειτουργεί καλά για την απορρόφηση της περίσσειας λαδιού στο δέρμα και την αποσυμπίεση των πόρων. Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους είναι ο πηλός μπεντονίτη, ο οποίος προέρχεται από ιζήματα ηφαιστειακής τέφρας.

Δ – Ζ

Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου Plant Matcha Φυτό Ταιριάζει με αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου 24 $ Κατάστημα

Διυδροξυακετόνη (DHA): Ένα συστατικό που βρίσκεται στα περισσότερα βυρσοδεψεία που προέρχονται από ζάχαρη Επηρεάζει το χρώμα των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος αντιδρώντας με τα αμινοξέα του δέρματος για να μετατρέψει το δέρμα σε πιο σκούρα καφέ απόχρωση κατά τη διάρκεια αρκετών ωρών.

Ελαστίν: Ένα φυσικά συστατικό που δίνει στο δέρμα την ευελιξία του. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τη φυσική ελαστική παραγωγή του δέρματος.

Μαλακτικός: Ενυδατικός, παχυντικός παράγοντας που βοηθά το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία για μαλακτικό, καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Τα φυσικά μαλακτικά περιλαμβάνουν φυτικά έλαια, ορυκτέλαιο, shea και κακάο, και λιπαρά οξέα. Το Petrolatum, η λεκιθίνη, τα τριγλυκερίδια, τα βενζοϊκά, τα μυριστικά και τα παλμιτικά είναι επίσης μαλακτικά που δίνουν σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας την κρεμώδη υφή τους.

Αιθέρια έλαια: Αρωματικά φυτικά εκχυλίσματα με αντιγηραντικές και αρωματοθεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ερεθιστικά όταν εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Τα αιθέρια έλαια πρέπει να συνδυάζονται με λιπαρό φορέα λιπαντικού, όπως το jojoba, πριν χρησιμοποιηθούν τοπικά. Το Λιβάνι, ένα αιθέριο έλαιο που ωφελεί το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Γλυκερίνη: Ένα υγραντικό που βρίσκεται φυσικά στο δέρμα και το βοηθά να διατηρεί μια απαλή, ενυδατωμένη, υγιή εμφάνιση. Χρησιμοποιείται τοπικά σε συνδυασμό με άλλα μαλακτικά και αντιοξειδωτικά, έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικό στην αποκατάσταση του δέρματος.

Πράσινο τσάι: Ένα αντιοξειδωτικό συστατικό που φαίνεται να έχει αντιγηραντικές επιδράσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να καταπραΰνει και να βελτιώνει την εμφάνιση ηλιακής βλάβης.

ΙΠΠΟΔΥΝΑΜΗ

Το SkinCeuticals απλά καθαρίζει SkinCeuticals Απλά καθαρίστε 35 $ Κατάστημα

Υγραντικό: Μια ουσία που χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να βοηθήσει το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία. Τα υγραντικά μπορεί να είναι φυσικά ή συνθετικά και περιλαμβάνουν αλόη, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, προπυλενογλυκόλη και σιλικόνη.

Υαλουρονικό οξύ (HA): Ένα φυσικό συστατικό του ιστού του δέρματος που δημιουργήθηκε εκ νέου συνθετικά για να βοηθήσει στην αποκατάσταση, ενυδάτωση και προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρες.Το συστατικό συμφωνεί με σχεδόν όλους τους τύπους δέρματος.

Λάδι Jojoba: Ένα ελαφρύ, χωρίς άρωμα φυτικό έλαιο που είναι απίστευτα αποτελεσματικό στη θεραπεία του ξηρού δέρματος χωρίς το λιπαρό αποτέλεσμα άλλων φυτικών ελαίων, όπως το argan και η καρύδα.

Ορυκτέλαιο: Ένα άχρωμο, άοσμο προϊόν απόσταξης πετρελαίου που βρίσκεται συχνά στην ενυδατική κρέμα για την ικανότητά του να καταπραΰνει το δέρμα και να το βοηθά να κολλάει στην υγρασία.Το ορυκτέλαιο μπορεί να φράξει τους πόρους για μερικούς, αλλά δεν φαίνεται να είναι τόσο επιβλαβές όσο είναι σπασμένο.

Χαρούμενα γενέθλια: Συντηρητικά συμπεριλαμβανομένου του ibutylparaben, propylparaben, μεθυλοπαραμπέν και το ethylparaben, που κάποιοι πιστεύουν ότι περιέχουν μια επικίνδυνη ποσότητα οιστρογόνου, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία των γυναικών. Αυτά τα συντηρητικά είναι σε μεγάλο βαθμό ασφαλή όταν δεν χρησιμοποιούνται υπερβολικά, αν και οι περισσότερες μάρκες εξακολουθούν να κάνουν τα προϊόντα τους χωρίς παραμπέν ώστε να συμμορφώνονται με τις πεποιθήσεις των καταναλωτών..

Φθαλικό: Ένα αλάτι φθαλικού οξέος που χρησιμοποιείται σε πολλά σπρέι μαλλιών και βερνίκια νυχιών εδώ και δεκαετίες, αλλά πολλοί καταναλωτές αποφεύγουν με το φόβο ότι βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία. Αν και τα στοιχεία για αυτό είναι περιορισμένα, οι περισσότερες μάρκες έχουν κάνει τις φόρμουλες τους χωρίς φθαλικό εστέρα.

R – Z

Επανεμφάνιση του Shani Darden Retinol Reform Επανεμφάνιση του Shani Darden Μεταρρύθμιση ρετινόλης 95 $ Κατάστημα

Σιλικόνη: Μια ουσία που προέρχεται από διοξείδιο του πυριτίου που δίνει στα προϊόντα μια μεταξένια, ολισθηρή υφή και μπορεί να εξομαλύνει την εμφάνιση των πόρων. Το συστατικό δεν είναι επικίνδυνο ή ασφυκτικό για το δέρμα, αν και ορισμένοι δεν προτιμούν την υφή. Οι κοινές σιλικόνες στην περιποίηση του δέρματος περιλαμβάνουν κυκλοπεντασιλοξάνη , κυκλοεξασιλοξάνη, διμεθικόνη και φαινυλ τριμεθικόνη.

Υαλουρονικό νάτριο: Η μορφή αλατιού του υαλουρονικού οξέος. Αυτό θεωρείται ακόμη πιο αποτελεσματικό ως ενυδατικό συστατικό, καθώς μπορεί να απορροφηθεί καλύτερα στο δέρμα.

Θειικό άλας: Μια ομάδα καθαριστικών ουσιών που βρέθηκαν σε πολλές πλύσεις προσώπου, συμπεριλαμβανομένου του λαουρυλο θειικού νατρίου, του λαυρυλοθειικού αμμωνίου και του θειικού λαουρεθικού νατρίου, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία και ξηρότητα όταν χρησιμοποιούνται υπερβολικά ή όταν αφήνονται στο δέρμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά γενικά δεν φαίνεται να είναι τόσο επιζήμια όσο η βιομηχανία καλλυντικών φαίνεται.

Βιταμίνη Ε: Ένα καλά ερευνημένο αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα αποτελεσματικά από αντιοξειδωτικές βλάβες και έχει αποδειχθεί ότι είναι οριακά πιο αποτελεσματικό στη φυσική του μορφή από τη συνθετική του μορφή.

Οξείδιο τιτανίου: Ένα ορυκτό γης που χρησιμοποιείται σε φυσικό αντηλιακό, καθώς προστατεύει το δέρμα από την ακτινοβολία UVA και UVB χωρίς κίνδυνο ευαισθησίας. Το συστατικό συνιστάται για ερεθιστικό, επιρρεπές σε ερυθρότητα δέρμα.

Οξείδιο του ψευδαργύρου: Ένα άλλο μη ερεθιστικό φυσικό αντηλιακό συστατικό χρησιμοποιείται συχνά παράλληλα με διοξείδιο του τιτανίου.

Πηγές άρθρουαξιοποιούμε κάθε ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των μελετών από ομοτίμους, για να υποστηρίξουμε τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε μας συντακτικές οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
  1. Mukhopadhyay P. Καθαριστικά και ο ρόλος τους σε διάφορες δερματολογικές διαταραχές . Ινδική J Dermatol . 2011; 56 (1): 2-6. doi: 10.4103 / 0019-5154.77542

    πόσο κοστίζει ένα τρύπημα
  2. Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Ιδιότητες φαρμακολογικής ενημέρωσης του αλοή β ήταν και τα κύρια ενεργά συστατικά του . Μόρια . 2020, 25 (6): 1324. doi: 10.3390 / μόρια 25061324

  3. Τανγκ SC, Yang JH. Διπλά αποτελέσματα αλφα-υδροξυ οξέων στο δέρμα . Μόρια . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / μόρια 23040863

  4. Πρόσθετο FAS. Αντιοξειδωτικά στη δερματολογία . Ένα Bras Dermatol . 2017; 92 (3): 356-362. doi: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

  5. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Αντιφλεγμονώδη και επιδερμικά επιδιορθωτικά αποτελέσματα της τοπικής εφαρμογής ορισμένων φυτικών ελαίων . Int J Mol Sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390 / ijms19010070

  6. Kawashima M, Nagare T, Doi M. Κλινική αποτελεσματικότητα και ασφάλεια του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου για την ακμή vulgaris: σύγκριση μεταξύ ιαπωνικών και δυτικών ασθενών . J Dermatol . 2017; 44 (11): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996

  7. Μογκίμιπουρ Ε. Υδροξέα οξέα, οι πιο διαδεδομένοι αντιγηραντικοί παράγοντες . Jundishapur J Nat Pharm Prod . 2012; 7 (1): 9-10.

  8. Herman A, Herman AP. Οι μηχανισμοί δράσης της καφεΐνης και η καλλυντική του χρήση . Skin Pharmacol Physiol . 2013; 26 (1): 8-14. doi: 10.1159 / 000343174

  9. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Η από του στόματος συμπλήρωση συγκεκριμένων πεπτιδίων κολλαγόνου έχει ευεργετικά αποτελέσματα στη φυσιολογία του ανθρώπινου δέρματος: μια διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη . Skin Pharmacol Physiol . 2014; 27 (1): 47-55. doi: 10.1159 / 000351376

  10. Knott A, Achterberg V, Smuda C, et αϊ. Η τοπική θεραπεία με συνθέσεις που περιέχουν συνένζυμο Q10 βελτιώνει το επίπεδο Q10 του δέρματος και παρέχει αντιοξειδωτικά αποτελέσματα . Biofactors . 2015; 41 (6): 383-390. doi: 10.1002 / biof.1239

  11. Ciriminna R, Fidalgo A, Ilharco LM, Pagliaro M. Διυδροξυακετόνη: μια ενημερωμένη εικόνα για ένα σημαντικό βιολογικό προϊόν . Χημεία . 2018; 7 (3): 233-236. doi: 10.1002 / άνοιγμα.201700201

  12. Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Ενυδατικά: ο ολισθηρός δρόμος . Ινδική J Dermatol . 2016; 61 (3): 279-287. doi: 10.4103 / 0019-5154.182427

  13. Han X, Rodriguez D, Parker TL. Βιολογικές δραστηριότητες αιθέριου ελαίου λιβανιού σε ανθρώπινους δερματικούς ινοβλάστες . Biochim Open . 2017; 4: 31-35. doi: 10.1016 / j.biopen.2017.01.003

  14. Milani M, Sparavigna A. Η 24ωρη ενυδάτωση του δέρματος και η λειτουργία φραγμού επηρεάζουν υαλουρονικό 1%, γλυκερίνη 5% και Ασιατικός σπινθήρας βλαστοκύτταρα εκχυλίζουν ενυδατικό υγρό: μια ενδο-υποκείμενο, τυχαιοποιημένη, τυφλή μελέτη . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2017; 10: 311-315. doi: 10.2147 / CCID.S144180

  15. OyetakinWhite P, Tribout H, Baron E. Προστατευτικοί μηχανισμοί πολυφαινολών πράσινου τσαγιού στο δέρμα . Οξείδιο με κύτταρα Longev . 2012, 2012: 560682. doi: 10.1155 / 2012/560682

  16. Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Αποτελεσματικότητα ενός νέου τοπικού νανο-υαλουρονικού οξέος στον άνθρωπο . J Clin Aesthet Dermatol . 2014; 7 (3): 27-29.

  17. Matwiejczuk N, Galicka A, Brzóska MM. Επανεξέταση της ασφάλειας της εφαρμογής καλλυντικών προϊόντων που περιέχουν parabens . J Appl Toxicol . 2020; 40 (1): 176-210. doi: 10.1002 / jat.3917

  18. Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών. Τα παιδιά της Αμερικής και το περιβάλλον Τρίτη έκδοση .

  19. Ματζούκο Α. Υαλουρονικό οξύ: αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας με διαφορετικά μοριακά βάρη . Int J Chem Res . 2018; 1 (1): 13-18. doi: 10.18689 / ijcr-1000103

  20. Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Καθαριστικές συνθέσεις που σέβονται την ακεραιότητα του φραγμού του δέρματος . Dermatol Res Pract . 2012 · 2012: 495917. doi: 10.1155 / 2012/495917

  21. Ινστιτούτο Linus Pauling. Βιταμίνη Ε και υγεία του δέρματος . Ενημερώθηκε Φεβρουάριος 2012.

  22. Choi J, Kim H, Choi J, Oh SM, Park J, Park K. Δοκιμή διάβρωσης και ερεθισμού του δέρματος των αντηλιακών νανοσωματιδίων χρησιμοποιώντας ανακατασκευασμένο μοντέλο ανθρώπινου δέρματος 3D . Environ Health Toxicol . 2014, 29: e2014004. doi: 10.5620 / eht.2014.29.e2014004

  23. Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Θεραπεία ψευδαργύρου στη δερματολογία: μια ανασκόπηση . Dermatol Res Pract . 2014; 2014: 709152. doi: 10.1155 / 2014/709152