Μπορείτε ποτέ να απαλλαγείτε από τα σπυράκια; Ερευνούμε

3 διαφορετικά προϊόντα για σπυράκια

Γραφικό από την Cristina Cianci

Σε αυτό το άρθρο



Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια; Θεραπεία και πρόληψη Καλύτερα προϊόντα Εξαγωγή Προσώπου

Σπυράκια είναι σούπερ ενοχλητικός . Ανεξάρτητα από το τι κάνω για να απαλλαγώ από αυτές τις ενοχλητικές, μικροσκοπικές κουκκίδες - και πηγαίνω σε μεγάλα μήκη - συνεχώς αναρριχούνται στη μύτη μου και πηγούνι . Παίρνω περιποιήσεις προσώπου όλη την ώρα, χρησιμοποιώ προϊόντα που διαθέτουν αποτελέσματα συμφόρησης-αποτυχίας, έργα.



Έτσι, σκέφτηκα ότι είναι συνετό να κατεβάζω τα πάντα. Ρώτησα τον εαυτό μου: Είναι πραγματικά δυνατό να απαλλαγούμε από τα σπυράκια μια για πάντα; Και τότε, όταν ακόμα δεν ήξερα την απάντηση, ρώτησα τρεις δερματολόγους και έναν διασημότερο αισθητικό. Ευτυχώς, είχαν πολλές συμβουλές, συμβουλές και προτάσεις προϊόντων.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα όσα θέλετε να μάθετε σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία των σπυρακιών.



Μπορείτε ποτέ να απαλλαγείτε εντελώς από τα σπυράκια;

Σπάζοντας τις ειδήσεις ακριβώς έξω από την πύλη, «δυστυχώς, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να απαλλαγούμε μόνιμα από τα σπυράκια», λέει ο διασημότερος αισθητικός Ρενέ Ρουλέου. Ωστόσο, συνεχίζει, 'το καλύτερο στοίχημά σας είναι τακτικά, μηνιαία καθαρισμό προσώπου βαθιάς πόρων όπου ένας εξειδικευμένος αισθητικός μπορεί να μαλακώσει τους πόρους και να τους αφαιρέσει χειροκίνητα.'

Ωχ , Σκέφτηκα, αμέσως αποθαρρυνμένος. Η Erica Parker, διευθύντρια της εκπαίδευσης στο Michael Todd Beauty, είχε μια ελαφρώς πιο αισιόδοξη άποψη: «Όλα εξαρτώνται από την επιμέλεια σας στην αποτροπή τους, καθώς και από τη φυσιολογική απόκριση του σώματός σας. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το πρόβλημα του blackhead επιλύεται μετά από συνεπή καθημερινή χρήση της ηχητικής τεχνολογίας. Άλλοι διαπιστώνουν ότι το μεγαλύτερο μέρος του ζητήματός τους έχει επιλυθεί, αλλά μπορεί να χρειαστούν λίγη μηνιαία συντήρηση για να εξαγάγουν τυχόν βαθιά επίμονα πόρους. ' Η τεχνολογία Sonic είναι βασικά ένα φανταχτερό όνομα για μια βούρτσα καθαρισμού. (Ο Michael Todd έχει μια φοβερή αντιμικροβιακή ηχητική βούρτσα και προσφέρει ακόμη και κεφαλή κασμίρι για ευαίσθητο δέρμα.)

farrah + fawcett + μεγάλες + γυμνές
michael todd soniclear Michael Todd Ομορφιά Soniclear Elite Soniclear Petite Αντιμικροβιακό πρόσωπο 90 $ Κατάστημα

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη των σπυρακιών;

«Όσον αφορά τους φραγμένους πόρους και τα σπυράκια, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αφαίρεσή τους είναι με χειροκίνητη αφαίρεση (απαλή συμπίεση)», λέει ο Rouleau. «Επειδή τα σπυράκια δεν έχουν λοίμωξη, δεν θέλετε να τα αντιμετωπίζετε με σκληρά προϊόντα ακμής. Αντ 'αυτού, απολέπιση. Η αφαίρεση της δημιουργίας ξηρών κυττάρων δέρματος θα βοηθήσει τα σπυράκια να καθαρίσουν φυσικά.



Ομοίως, υπάρχουν προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως ρετινόλες, και ορισμένοι απολεπιστές με AHA και BHA που βοηθούν στην απομάκρυνση των σπυρακιών. Οι ρετινόλες δεν πρέπει να είναι σκληρές. Η τακτική χρήση ρετινόλης μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της συσσώρευσης κερατίνης και λαδιού - μειώνοντας τον αριθμό και το μέγεθος των σπυρακιών με την πάροδο του χρόνου. Ο Δρ Carl Thornfeldt, δερματολόγος και ιδρυτής της Epionce Skincare, προτείνει ότι η καλύτερη θεραπεία είναι μια συνδυαστική θεραπεία: συνταγή 0,1% τρετινοΐνη τη νύχτα και ένα προϊόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ, αζελαϊκό οξύ και πυριθειόνη ψευδαργύρου το πρωί - Epionce Lytic Sport Tx (56 $) έχει και τα τρία.

Epionce Lytic Sport Tx 56 $ Κατάστημα

Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για τα σπυράκια;

Χρησιμοποιήστε προϊόντα με βάση το οξύ για να διατηρήσετε τους πόρους σας καθαρούς. Μόλις καθαριστούν οι πόροι, τα προϊόντα με AHA και BHA μπορούν να απορροφηθούν απευθείας στους πόρους και να τους κρατήσουν καθαρούς, καθώς και να αποτρέψουν το λάδι να γεμίσει τόσο γρήγορα », εξηγεί ο Rouleau. «Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με οξέα μπορούν να περιλαμβάνουν καθαριστικά, ορούς (όπως το Renée Rouleau) BHA Clarifying Serum , 50 $) και φλούδες καθαρισμού πόρων στο σπίτι. ' Αλλά, βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα είναι απαλά και δεν περιέχουν «SD Alcohol 40» ή «μετουσιωμένο αλκοόλ», που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Και, η Rouleau προσθέτει, «Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το οξύ για τουλάχιστον 24 ώρες μετά από επαγγελματικές ή χειροκίνητες εκχυλίσεις DIY.Τα αντιοξειδωτικά προϊόντα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτροπή της οξείδωσης του πετρελαίου στους πόρους.

renee rouleau καθαριστικός ορός Ρενέ Ρουλέ BHA Clarifying Serum 50 $ Κατάστημα

Αλλά περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα: «Εκτός από τη χρήση σαλικυλικού οξέος, το Rouleau συνεχίζει», θα θέλατε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν αντιοξειδωτικό ορό με βιταμίνη C. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω. Τα αντιοξειδωτικά που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος έχουν πολλά οφέλη, όπως η ενθάρρυνση της παραγωγής κολλαγόνου, ο ελαφρύτερος αποχρωματισμός (καφέ κηλίδες) και η επιβράδυνση της παραγωγής ελευθέρων ριζών που βλάπτουν το δέρμα. Αλλά ένα εκπληκτικό όφελος είναι η ικανότητά τους να αποτρέπουν την οξείδωση του λαδιού, εξ ου και το όνομα αντιοξειδωτικά που σημαίνει «αντι-οξείδωση». Ακολουθεί ένα παράδειγμα για το πώς τα αντιοξειδωτικά αποτρέπουν την οξείδωση: Ξέρετε πότε κόβετε ένα μήλο σε φέτες και, μετά από λίγο, γίνεται καφέ?Απλώς πιέστε το χυμό λεμονιού - το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C - πάνω στο μήλο και το μήλο δεν θα καφέ τόσο γρήγορα. Παραδόξως, οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για το δέρμα και τα σπυράκια. '

«Δεν μπορώ να μιλήσω για όλα τα αντιοξειδωτικά προϊόντα, αλλά μπορώ να σας πω σίγουρα, μας Θεραπεία βιταμίνης C & E (68 $) χρησιμοποιεί τρεις μορφές σταθερής, χωρίς τσιμπήματα βιταμίνης C. Επίσης, η μακροχρόνια χρήση συνταγής Retin-A μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σπυρακιών, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά και για χρόνια πριν μπορέσετε να δείτε πραγματικά μια μεγάλη βελτίωση. '

Δρ. Neal Schultz, δερματολόγος της Νέας Υόρκης, οικοδεσπότης του DermTV.com , και δημιουργός του BeautyRx από τον Δρ Schultz έχει μερικές πιο χρήσιμες προτάσεις. «Το γλυκολικό οξύ είναι το χρυσό πρότυπο χημικών απολεπιστικών και η καλύτερη χημική ουσία για την αφαίρεση ανεπιθύμητων νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αφαιρώντας τα νεκρά, φραγμένα κύτταρα τόσο από τους πόρους όσο και από την επιφάνεια του δέρματος, βοηθά στην πρόληψη των κηλίδων της ακμής και εξασφαλίζει ταχύτερη επούλωση των περισσότερων υπαρχόντων βλαβών της ακμής, ειδικά των σπυρακιών. Με την ίδια διαδικασία, βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των διογκωμένων πόρων. Συνιστά το BeautyRx Προηγμένα επιθέματα απολέπισης 10% (70 $).

BeautyRx Προηγμένα επιθέματα απολέπισης 10% 70 $ Κατάστημα

Είναι κακό να εξαγάγετε τα δικά σας σπυράκια;

«Η μη κατάλληλη εκχύλιση μπορεί να οδηγήσει σε κάποια μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό στο δέρμα. Είναι καλύτερο να έχεις έναν επαγγελματία να κάνει τις εκχυλίσεις για να βεβαιωθείς ότι γίνονται σωστά - δηλαδή, από τη σωστή γωνία, με την κατάλληλη ποσότητα πίεσης κ.λπ. ', προτείνει ο Thornfeldt. Αλλά ανάλογα με το επίπεδο άνεσής σας, ίσως μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. «Απλά πρέπει να προχωρήσουμε με προσοχή ώστε να μην βλάψει το δέρμα», εξηγεί ο Rouleau. «Είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε αμέσως μετά το ντους, καθώς η θερμότητα θα μαλακώσει το σκληρυμένο λάδι μέσα στον πόρο, καθιστώντας ευκολότερη την εξαγωγή.Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα από τη βαρύτερη ενυδατική κρέμα που έχετε πάνω από τα σπυράκια για να δημιουργήσετε μια αποφρακτική σφράγιση για να κρατήσετε τη θερμότητα παγιδευμένη στο δέρμα. Στη συνέχεια, καλύψτε την περιοχή με πλαστικό περιτύλιγμα και απλώστε ένα ζεστό, υγρό πανί για πέντε λεπτά. Αφαιρέστε το πλαστικό και κρατήστε το δέρμα υγρό εφαρμόζοντας λίγο περισσότερη ενυδατική κρέμα. Τυλίξτε τον ιστό πάνω από κάθε δείκτη και πιέστε απαλά για να αφαιρέσετε τα σπυράκια ή τους φραγμένους πόρους. Ο στόχος με τη συμπίεση είναι να αποφύγετε την τοποθέτηση των δακτύλων πολύ κοντά, καθώς αυτό δεν επιτρέπει στο σπυράκι να βγει.Διευρύνετέ τα λίγο έτσι ώστε το σπυράκι να εξαχθεί ευκολότερα από το βαθύτερο επίπεδο μέσα στο δέρμα. '

πώς να πάτε από σκούρο καφέ σε ανοιχτό καφέ

Για να αποφύγετε τη δημιουργία σημείων συμπίεσης, ο Ρουλέ λέει ότι πηγαίνετε εύκολα και φροντίστε να μετατοπίσετε τη θέση των δακτύλων σας. Για παράδειγμα, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις 3 και 9, και στη συνέχεια στις 5, 10, 2, και 7. 'Ο γενικός κανόνας μου είναι τρεις απεργίες και βγαίνετε - εάν δεν βγει μετά από τρεις προσπάθειες, μην το κάνετε πλέον, ή θα διακινδυνεύσετε να καταστρέψετε το δέρμα ή πιθανώς να σπάσετε ένα τριχοειδές', λέει ο Rouleau. Όταν τελειώσετε, σκουπίστε το δέρμα με γραφίτη χωρίς οινόπνευμα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μάσκα ψύξης για να μειώσετε τυχόν ερυθρότητα.Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ακμής με βάση τον πηλό για να καθαρίσετε τους πόρους σας.

Αποτρέψτε περαιτέρω σπυράκια καθαρίζοντας το τηλέφωνό σας καθημερινά με ένα σκούπισμα αλκοόλ.

Ποια περιποιήσεις προσώπου είναι καλύτερα για τη θεραπεία των σπυρακιών;

«Αναζητήστε προσαρμοσμένες περιποιήσεις προσώπου προσανατολισμένες στη θεραπεία με εκχυλίσματα από εξουσιοδοτημένο αισθητικό. Ένας μέτρια επιθετικός τρόπος αντιμετώπισης των υπαρχόντων σπυρακιών είναι να κάνετε μια σειρά από θεραπείες μικροδερμοαπόξεσης με επακόλουθες εκχυλίσεις. Μια πιο επιθετική επιλογή, εάν τη χρειάζεστε, είναι μια Τζέσνερ φλούδα . Πρόκειται για μια πιο επιθετική χημική φλούδα που απολέγει βαθιά το δέρμα. Θα πρέπει να περιμένετε ξεφλούδισμα για επτά έως 10 ημέρες. Απλώς μια συμβουλή, προγραμματίστε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από οποιαδήποτε εκδήλωση. Εάν πρέπει να επιλέξετε ένα στοιχείο από ένα μενού σπα, επιλέξτε το ακμή προσώπου, αλλά φροντίστε να ενημερώσετε τον αισθητικό όταν εμφανιστεί ότι ο στόχος σας είναι να απαλλαγείτε από το δέρμα των σπυρακιών », συνιστά ο Parker.

Ο Ρουλέ συμφωνεί: «Εάν αντιμετωπίζετε σπυράκια, θέλετε να είστε σίγουροι ότι θα έχετε ένα πρόσωπο με ένα στοιχείο καθαρισμού πόρων. Θα πρέπει να επικεντρώνεται στην απολέπιση, να ζεσταίνει το δέρμα και να μαλακώσει τους πόρους για έναν ασφαλή αλλά λεπτομερή καθαρισμό των μπλοκαρισμένων πόρων, των κλειστών κωμωδών και των σπυρακιών ».

Ρωτήστε έναν Δερματολόγο: Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα σπυράκια στη μύτη μου; Πηγές άρθρουαξιοποιούμε κάθε ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των μελετών από ομοτίμους, για να υποστηρίξουμε τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε μας συντακτικές οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
  1. Gold M, Ablon G, Andriessen A, Goldberg D, Hooper D, Mandy S. Καθαρισμός προσώπου με ηχητικό πινέλο - μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας και τις τρέχουσες συστάσεις . J Cosmet Dermatol . 2019; 18 (3): 686-691. doi: 10.1111 / jocd.12906

  2. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Γιατί τα τοπικά ρετινοειδή είναι το στήριγμα της θεραπείας για την ακμή . Dermatol Ther (Χαϊδελβέ) . 2017; 7 (3): 293-304. doi: 10.1007 / s13555-017-0185-2

  3. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Πώς να ελέγξετε το λιπαρό δέρμα . Ενημερώθηκε στις 13 Μαρτίου 2018.